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プライマリーウォーキングについて
妊娠中や、小さいお子様を抱っこしていると

ほとんどの方がひどい肩こり 腰痛 脚のむくみなどの症状を訴えられます。

でも、しょうがないと我慢しないでくださいね。

姿勢を改善すると、それらの症状はみるみる改善されます。

全ては歪んだ姿勢が招く「血行不良」が原因です。

正しい姿勢をキープすることで、今まで歪みで圧迫されていた

血管やリンパ管が開通され血流が良くなります。

すると、コリ固まって硬くなっていた筋肉に酸素や栄養が行き渡り

疲労物質が回収され、痛みやコリが消えてしまうというわけです。

そして、自然と代謝が上がるので、痩せやすい体質になります♪


特に、妊娠中の方や授乳中のママは、血行が悪いと

お腹の赤ちゃんや、母乳の分泌にも関わってくるので

正しい姿勢を身に付けて、快適なマタニティ&育児ライフを満喫してくださいね。


そして、妊活中の方も血行を良くすることは体の冷えや、内臓の活性につながるので、

ぜひ取り入れてみてくださいね(*^▽^)




美容整体+プライマリーウォーキングレッスン
SP-RINGの施術を受けられた方には簡単に正しい姿勢をお伝えしていますが、
こちらのコースではもっと深く理解していただきしっかりとレッスンさせていただきます。

美容整体で体の歪みを調整してからウォーキングレッスンすることで、
より体のバランスがとりやすくなります。


美容整体40分 プライマリーウォーキング指導40分 
★1回7500円
★3回パックで21000円
(美容整体で体の歪みを整えてからレッスンさせて頂くコースです)



プライマリーウォーキングレッスン90分
★1回7000円
★3回パックで19500円


※靭公園近くのプライベートサロン
※大阪市内出張(本町駅からの交通費が必要となります)
※ふなき助産院
※奈良サロン
でレッスンさせていただきます。


★お二人以上で1000円OFFとなります。

080ー3035ー8530
SP-RING@ezweb.ne.jp



















腰に大きな負担がかかっています。       無駄な力が入らず楽に立てています