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妊婦さんのウォーキングレッスン

妊婦さんって見ているだけで癒されますよね。

あ~あのおなかの中で、小さい命が育っているんだ~って

いろいろ大変かもしれないけど頑張ってくださいね~

って心の中で、思ったりします

私は2回、妊娠出産を経験しましたが、

プライマリーウォーキングを知っていると

妊娠中の体の痛みは驚くほど解消されます。

ですので、腰痛や肩こり、むくみ背中の痛みなどでお悩みの方は

ぜひ知っていただきたいです

わたしも一人目の時はひどい腰痛に悩まされました。

2人目を妊娠中にプライマリーウォーキングを知り

実践しているうちに

みるみるうちに腰痛は改善されました

姿勢の悪さが、血流を悪くし、

体の痛みを作り、

代謝を落とし、

免疫力の低下

などに繋がってしまいます。

特に妊娠中は赤ちゃんに大切な栄養を送らなければなりません。

ですので、血行が悪いと赤ちゃんの成長にも影響が出てくる場合もあります。

そして、血行が悪いと筋肉は硬くなってしまい、

出産時に赤ちゃんが通る道が開きにくくなる可能性があります。

そして産後は、授乳が待っています。

もちろんおっぱいも血液から作られるので、

血行の良さは必須です。

全てにおいて、血流を良くしておくことはプラスになります。

悪い姿勢だと、自分で、血流をせき止めてしまうので

今すぐ改善されることをおススメいたします。

SP-RINGでは、

2回で12000円のお手軽プランと

3回で美容整体付きのしっかりプラン32400円

をご用意しておりますので、誤球実のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。







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