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ついついやってしまう授乳中の姿勢

おはようございます(^^)アロマ&整体サロンSP-RINGの市森です♪

当サロンでは、マタニティの方や産後のママのケアに力を入れております
昨日の産後のお客様もそうでしたが、授乳中の姿勢が気になりました。
授乳は毎日のこと。少しでも体の負担を減らして快適な授乳ライフを送ってくださいね






















まず、横座りは絶対NGです!!

産後の不安定な骨盤が歪む原因です。

そして、赤ちゃんの高さも重要です。

クッションやタオルで底上げして、ママが背中を丸めなくて良い高さに調整してくださいね(^^)

その一手間でママの体の負担はだいぶ軽減されます。

無理な姿勢を続けていると、血流が悪くなり、母乳の分泌にも影響してきます。

ぜひ、正しくリラックスした姿勢で大切な赤ちゃんとの時間を満喫してくださいね❤

靭公園近くプライベートサロン
お気軽にお問い合わせくださいませ
http://www.sp-ring.info/
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