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隠れ貧血

妊娠や子育てでお悩みの方隠れ貧血ではないですか?

病院の検査では貧血と言われなくても

ほとんどの有経の女性が隠れ貧血の可能性があります。

原因としては

野菜や、家畜なども科化学肥料や農薬の使用により

ミネラルやビタミンなどの大切な栄養素が減少していることや

コンビニ食やジャンクフード、加工食品の取り過ぎや

たばこやお酒、ストレスなどでも

貴重な栄養をどんどん消耗してしまいます。

そして女性は生理でどんどん鉄が排出されてしまいます。

その分を食べ物から補う必要があります。

しかし、それが難しいのが現状です。

隠れ貧血とは、潜在性鉄欠乏症と言ってフェリチンという

貯蔵されている鉄が不足している状態です。

フェリチンが不足すると

朝起きずらい、常にだるい、疲れやすい、ぼーっとする、集中力がない、吹き出物、生理不順、生理痛、頭痛、冷え症、喉がイガイガする、むくみやすい、肌荒れ、抜け毛

など、様々な症状が出てきます。

そして、子宮環境にも影響が出てくるので、不妊の原因にもなります。

そして、貧血のまま、妊娠すると、赤ちゃんにも様々な影響が出てきてしまいます。

例えば、鉄は皮膚を作るのに必要な材料なので、

不足するときちんと粘膜などが作られず

アトピーなどになる可能性があります。

また、脳や心臓などにも影響は出てきてしまいます。